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Salud: Alimentos contra la artritis

¿Que es la artritis?

Es la inflamación de una o más articulaciones. Los síntomas de la artritis son dolor y rigidez de las articulaciones, que suelen empeorar con la edad. Los tipos más frecuentes de artritis son la artrosis y la artritis reumatoide. Recuperado: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/arthritis/symptoms-causes/syc-20350772Los síntomas o signos de advertencia de la artritis más comunes que se manifiestan en las articulaciones o en la zona que las rodean son cuatro. Dolor, rigidez, Hinchazón, dificultad para mover una articulación. Si tiene alguno de estos síntomas, y especialmente si persisten durante más de dos semanas o un período más prolongado, es importante que consulte a un médico. Recuperado: http://espanol.arthritis.org/espanol/la-artritis/preguntas-frecuentes/pf-sintomas-artritis/

A continuación alimentos que la ciencia recomienda para cuidar las articulaciones.La cúrcuma, las naranjas (chinas), aceite de oliva, Brocoli, Jengibre, Frambuesas y moras. Recuperado: https://elpais.com/elpais/2015/07/27/buenavida/1437994531_583857.html

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